Lions Health Guide

Die Reduktion der Neuerkrankungen an Diabetes mellitus ist weltweit ein wichtiges Lions-Ziel. Dieses Ziel kann mit einem gesunden Lebensstil und falls erforderlich mit Gewichtsreduktion erreicht werden.

Wissenschaftliche Studien haben bewiesen, dass eine Gewichtsreduktion von 5-7 % durch gesunden Lebensstil (Ernährung und Bewegung) das Risiko an Diabetes zu erkranken um mehr als 50 % reduziert!

Der LIONS Health Guide ist wie ein Arbeitsbuch gestaltet und führt von Modul zu Modul, insgesamt 12 Module, über wissenschaftlich fundierte Ernährungs- und Bewegungsprogramme, sowie über psychologische Unterstützung zu einem gesunden Lebens. 

Mehr Informationen: https://www.clublions.eu